ファイルを小さくするための、動画のフレームレートを下げる4つの簡単な方法

すべての動画を最高フレームレートで録画・書き出しする必要はまったくありません。実際のところ、保存容量を節約したいとき、動画を共有しやすくしたいとき、あるいはよりシネマティックな雰囲気を出したいときなど、FPS（フレームレート）を下げることは、私がよく使う手段のひとつになっています。もちろん、画質が大きく損なわれないよう、慎重に調整する必要があります。それでも、頭の中で「動画のフレームレートを下げたい」と考えているなら、手探りで試行錯誤をする必要はありません。このステップバイステップガイドでは、デスクトップソフト、オンラインツール、動画編集ソフトなど、さまざまな方法を取り上げています。最後まで読み終えるころには、自分の作業スタイルに最も合うやり方が分かり、迷わず動画のフレームレートを下げられるようになるでしょう。

パート1　動画のフレームレートを下げる方法

一見すると気づきにくいかもしれませんが、動画のフレームレートを下げる作業自体はとても簡単です。ファイルサイズを小さくしたい、さまざまなデバイスで再生できるようにしたい、「映画のような」質感を出したいなど、理由はいくつも考えられます。いずれの目的であっても、フレームレートの変更に対応していないツールはほとんどありません。ここでは、作業スタイルや用途に合った方法を選べるよう、基本的な4つのやり方を紹介します。

方法1　FVC Video Converter Ultimate でFPSを下げる

最も手軽に動画のフレームレートを下げる方法としては、FVC Video Converter Ultimate が非常におすすめです。数回のクリックだけで動画のFPSを変更でき、画質も損なわれにくい設計になっています。フレームレートの調整に加え、形式変換、動画圧縮、簡単な編集なども行えるため、初心者から上級者まで使える総合エンターテインメントツールといえるでしょう。

主な機能

• ・フレームレートを 24 FPS、30 FPS、60 FPS などに変更可能。
• ・1000種類以上の動画・音声フォーマット間で変換できます。
• ・解像度、ビットレート、エンコーダー、品質などのパラメータを変更して、動画をカスタマイズできます。
• ・複数の動画を一括変換できます。
• ・トリミング、クロップ、回転、結合、エフェクトなどの動画編集機能も統合されています。

動画のフレームレートを下げる手順

ステップ1　FVC Video Converter Ultimate を入手してインストールします。プログラムを起動し、「ファイルを追加」をクリックして編集したい動画を読み込みます。

ステップ2　「出力形式」ボタンを押し、MP4、MOV、AVI など、希望する動画フォーマットを選択します。

ステップ3　選択した出力形式の横にある「設定」（歯車）ボタンを押し、「動画設定」セクションを開いて「フレームレート」を探します。

ステップ4　「24 FPS」や「30 FPS」など、目的に合わせてより低いフレームレートを選びます。

ステップ5　変換後のファイルを保存するフォルダーを指定します。あとは「すべて変換」をクリックして、フレームレートを下げた動画を書き出します。

変換が完了すると、動画は設定した低いFPSで書き出され、ストレージ容量の節約や、狙った映像表現の実現に役立ちます。

方法2　HandBrake を使ってオンラインでFPSを変更する

HandBrake は信頼性の高い動画トランスコーダーで、変換時にFPSを調整することで、動画のフレームレートを下げることができます。高度な編集機能はなく、搭載されているツールもシンプルなものに限られますが、動画を圧縮したり、さまざまなデバイスで再生しやすいよう最適化したりするには、とても便利な選択肢です。

ステップ1　HandBrake の最新バージョンをダウンロードしてPCにインストールします。HandBrake を起動し、「ファイル」をクリックするか、メインウィンドウに動画をドラッグ&ドロップします。

ステップ2　出力ファイル名を入力し、保存先のフォルダーを指定します。

ステップ3　メイン画面の「Video」タブを開きます。「Framerate (FPS)」選択ボックスを見つけ、「24 FPS」「25 FPS」「30 FPS」など、より低いフレームレートを選びます。

ステップ4　「Framerate Mode」から「Constant Framerate（固定フレームレート）」を選択し、どのデバイスでもスムーズに再生できるようにします。必要に応じて、ビデオコーデックや画質など、ほかの設定も確認してください。

ステップ5　「Start Encode」ボタンをクリックして動画の変換を開始します。エンコードが完了したら、保存されたファイルを再生し、新しいフレームレートが反映されているか確認します。

HandBrake は、動画のフレームレートを簡単に、しかも有料の動画編集ソフトを使わずに下げたい人にとって、とても優れた無料ツールです。

方法3　CapCut で低いフレームレートに設定して書き出す

ふだんから CapCut で動画編集を行っているなら、ソフトを変えずに、そのまま書き出し時の設定でフレームレートを下げることができます。保存容量を減らしたいクリエイターや、動画の通信量を抑えたい人、あるいはよりシネマティックな雰囲気を出したい場合など、編集の仕上げ段階で検討する価値の高いオプションです。

ステップ1　デスクトップ版の CapCut を起動し、新しいプロジェクトを作成します。

ステップ2　編集したい素材を読み込み、タイムラインに配置します。書き出し前に行いたい編集はすべてこの段階で済ませておきます。

ステップ3　右上の「エクスポート」ボタンをクリックします。エクスポート設定ウィンドウで「フレームレート（FPS）」の項目を探します。

ステップ4　「24 FPS」や「30 FPS」など、低めのフレームレートを選びます。必要に応じて解像度やビットレートも調整してください。

ステップ5　出力動画の保存先フォルダーを指定し、「エクスポート」をクリックします。あとは CapCut が設定したFPSで動画を書き出すのを待ちます。

書き出しが終われば、フレームレートが下がった動画ファイルが手に入り、保存や共有がしやすくなるほか、狙った映像スタイルに合わせることも容易になります。

方法4：VLCメディアプレーヤーによる高度な変換

VLC メディアプレーヤーは動画を再生できるだけでなく、変換ツール機能も備えており、フレームレートなどの動画パラメータを変更することができます。他の方法と比べると手順はやや複雑ですが、すでに VLC をインストールしている場合には、無料で使える有力な代替手段になります。

ステップ1　PCで VLC メディアプレーヤーを起動し、「メディア」メニューから「変換/保存」をクリックします。

ステップ2　「ファイル」タブで「追加」をクリックし、変換したい動画を選択します。その後、ウィンドウ下部の「変換/保存」をクリックします。

ステップ3　「プロファイル」欄で希望する出力形式を選びます。たとえば「Video - H.264 + MP3 (MP4)」などです。

ステップ4　「選択したプロファイルを編集」（スパナアイコン）ボタンをクリックします。「動画コーデック」タブを開き、動画設定を変更します。フレームレートを下げるには、「フレームレート」欄に、より小さいFPS値を入力します。

ステップ5　「保存」をクリックしてプロファイルの変更内容を確定します。「参照」をクリックして出力先フォルダーを指定し、保存場所を決めます。

ステップ6　「開始」をクリックして変換を実行します。

変換が完了すると、フレームレートを落とした新しい動画ファイルが作成されます。これにより、より省ストレージで扱いやすくなったり、再生環境との互換性が高まったりします。

パート2　フレームレートを下げることに関するFAQ

結論

動画のフレームレートを下げる方法を知っておくと、コンテンツをより柔軟にコントロールできるようになります。保存容量を抑えたい場合でも、再生互換性を高めたい場合でも、シネマライクな見た目を追求したい場合でも、それぞれに適した方法があり、作業を素早く簡単に進められます。自分のワークフローに合うツールを選べば、余計な手間をかけることなく、動画のFPSを自在に変更できるようになるでしょう。