6 个压缩 MOV 文件大小的工具：免费且易于使用

MOV 是一种由 Apple 开发的流行视频格式，可同时存储视频和音频数据，也常被称为 QuickTime 视频格式。用户最常在 Mac 设备上接触到它，不过当前的 Windows 操作系统也已经兼容该格式。MOV 格式可以为我们提供高质量的视频，但如果存储过多 MOV 视频，就会给存储空间带来很大压力。当我们需要在不同设备或平台之间传输视频时，会发现很多聊天应用和社交网站对附件大小有限制，从而导致发送失败。因此，在开始之前，我们需要先将 MOV 压缩 到合适的大小。在这一过程中，工具的选择至关重要。一款优秀的压缩工具可以在不损失画质的前提下，有效减小文件体积。接下来我们将挑选出 6 款适合的视频压缩工具，其中包括 3 款桌面程序和 3 个在线网站。继续往下看，了解哪一款最适合你。每个工具都会配有详细的分步使用指南。

第 1 部分：如何在 Win/Mac 上压缩 MOV

FVC Video Converter Ultimate

我们先从压缩 .mov 最好用、最简单的方法开始——FVC 免费视频压缩器。该平台支持上传 1000 多种格式，当然也包括 MOV，我们可以在工具箱中轻松找到“视频压缩器”功能。我们喜欢这个平台的一个重要原因是：它允许你自定义压缩后文件的大小，因此可以轻松确保压缩后的视频满足特定平台的大小限制。它还支持调整视频的比特率、分辨率和时长。如果你对现有视频的长度或色彩不满意，也可以回到此软件的主界面，按需对其进行编辑。

以下是使用 FVC Video Converter Ultimate 压缩 MOV 文件的方法。

步骤 1： 在个人电脑上下载并安装 FVC Video Converter Ultimate。启动软件并进入主界面后，选择“工具箱”选项卡。在所有选项中找到“视频压缩器”。你也可以通过搜索栏快速定位。

步骤 2： 打开 视频压缩器，点击界面中央的添加图标。然后上传你准备好的 MOV 文件。

步骤 3： 在“大小”选项下设置目标文件大小。这里还提供更多选项供你调整视频质量。最后点击 压缩。

FVC Video Converter Ultimate 使用起来非常简单，所有 MOV 文件压缩步骤只需三步即可完成。它能够精确设置输出文件的大小，非常实用，系统还会计算文件的压缩百分比。不过，该平台只提供五次免费试用机会。免费试用结束后，我们必须订阅才能继续处理文件。

手刹

如果您正在寻找一款完全免费的桌面 MOV 压缩工具，不妨试试 Handbrake。它是一款开源工具，可用于编辑、压缩和转换视频，可在 Windows、Mac 和 Linux 系统上使用。

以下是使用 Handbrake 免费压缩 MOV 文件的方法。

步骤 1： 从官方网站下载并安装 HandBrake。启动软件后，点击 File > Open > Open Source（文件 > 打开 > 打开源文件），选择你想压缩的 MOV 视频。

步骤 2： HandBrake 会默认将输出格式设置为 MP4。然后进入 Dimension（尺寸） 选项，修改 Storage Size（存储大小）。

步骤 3： 转到 Video（视频） 选项卡，将 Video Encoder（视频编码器） 设置为 H.264。最后点击 Start（开始） 启动压缩。

Handbrake 完全免费，可以压缩 .mov 文件，这真是个惊喜。它还提供了许多压缩自定义选项。然而，Handbrake 的界面比较繁琐，一些功能按钮不太醒目。如果我们没有使用经验，就需要借助教程。此外，该平台仅支持本地上传视频，不支持导入在线视频。

VLC媒体播放器

除了 Handbrake 之外，还有一款免费的开源 MOV 压缩工具——VLC Media Player。我们通常用它来播放各种格式的视频和音频，或者转换文件格式。不过，我们也可以在它的界面上找到一个 MOV 视频压缩器。在下一部分中，我们将展示如何通过更改视频编码元素来减小视频文件的大小。

以下是使用 VLC 媒体播放器压缩 MOV 文件的方法。

步骤 1： 在电脑上准备好 VLC Media Player。打开后点击 Media > Convert/Save（媒体 > 转换/保存）。

步骤 2： 将会弹出“文件”菜单。点击 +Add（添加） 上传你的 MOV 视频，然后再次点击 Convert/Save（转换/保存）。

步骤 3： 在 Convert（转换） 面板中，点击 扳手 图标并找到 Profile（配置文件） 选项。进入 Profile Edition（配置文件编辑） 区域，选择 Video codec（视频编解码器）。

步骤 4： 降低视频的比特率、帧率以及画质。完成上述设置后，你的视频文件大小会明显减小。

步骤 5： 选择一个保存路径，然后点击 Start（开始）。

VLC Media Player 和 Handbrake 有同样的问题。它的压缩视频按钮不太好找，操作步骤繁琐。它没有一键完成的选项；我们只能通过手动调整视频参数来间接压缩 .mov 文件。

二、如何在线压缩 MOV 文件

阅读完以上步骤后，您会发现在使用桌面压缩器之前，我们必须执行安装和下载操作。此步骤不仅会耗费大量时间，而且安装包也会占用大量内存。为了解决这两个问题，我们建议您尝试一些在线 MOV 压缩器。

FVC免费视频压缩

我们推荐的第一款在线视频压缩工具是 FVC 免费视频压缩器。它可以轻松将 1GB 的视频免费压缩到 10MB，并能以 30 倍速高效运行。该平台还支持批量压缩多个 MOV 视频，并保证不会在视频画面中附加水印。FVC 免费视频压缩器的网站上没有广告、病毒或恶意软件，因此我们可以 100% 放心使用。

以下是使用 FVC 免费视频压缩器在 Mac 或 Windows 上压缩 MOV 文件的方法。

步骤 1： 在线打开 FVC 免费视频压缩器，点击 Add Files to Compress（添加文件进行压缩） 上传你的 MOV 文件。系统可能会提示你安装一个启动器。

步骤 2： 在“大小”下设置目标文件大小，你也可以修改分辨率和比特率。

你甚至可以在该平台上将 MOV 转换为 MP4，只需选择 Format > MP4（格式 > MP4） 即可。

步骤 3： 最后点击 Compress（压缩）。

这个压缩器很完美，但初次使用的用户可能需要下载插件的桌面版本才能正常使用它。

维德.IO

您可以尝试的第二款在线 MOV 压缩器是 VEED.IO。它的页面风格更现代，工作界面中的按钮分布也更符合标准视频编辑器的模板。

以下是使用 VEED.IO 压缩 MOV 的方法。

步骤 1： 打开 VEED.IO 在线 MOV 压缩器，点击 Upload a File（上传文件） 添加你的视频。

步骤 2： 设置输出质量和分辨率，然后点击 Compress Video（压缩视频）。

使用 VEED.IO 压缩视频的步骤非常简单。但是，网络环境很容易影响该平台的页面加载，有时上传视频会很卡。

XConvert

我们推荐的最后一个工具是 XConvert 在线 MOV 压缩器。它还允许用户通过更改比特率和分辨率来减小视频大小。

该平台允许用户从本地选择文件并从云端添加要压缩的视频。

以下是如何使用 XConvert 在线 MOV 压缩器。

步骤 1： 使用浏览器打开 XConvert 在线 MOV 压缩器网站。

步骤 2： 点击 Add video files（添加视频文件），选择你的原始视频。在 By Percentage（按百分比）、Using Variable Bitrate（使用可变比特率） 和 Using Constant Bitrate（使用恒定比特率） 三种压缩模式中进行选择。

步骤 3： 完成压缩参数设置后，点击 Compress（压缩）。

第 3 部分. 压缩 MOV 的常见问题

部分4。结论

本文详细介绍了如何压缩 MOV，并推荐了 3 款桌面端压缩工具和 3 个在线网站。你可以根据自己的偏好，结合文中的分步指南进行选择。综合对比各种表现，我们始终认为 FVC Video Converter Ultimate 是性价比最高的选择。