如何在 Premiere Pro 中缩小视频大小？合适的使用方法

压缩视频有很多好处，可以显着增强您的观看体验。它可以减少和压缩视频文件的大小，从而加快上传、下载和共享的速度。如果您的存储空间有限或互联网连接速度较慢，则此技术非常有用。此外，压缩视频可以通过删除不必要的数据并提高其清晰度来提高质量。此功能意味着您可以享受更高质量的观看体验，而无需牺牲速度或存储空间。

最广为人知的视频压缩工具之一就是Adobe Premiere 视频压缩。该工具让用户可以用最简单的方式压缩视频文件大小。本文将评测在减小视频文件时使用该工具的方法以及替代方案。

第 1 部分：使用 Premiere 压缩视频

Adobe Premiere Pro 是一款在编辑视频文件时基于时间线、非线性的编辑软件。它具有许多视频编辑功能，但由于我们正在讨论压缩视频，因此我们将重点关注这些功能和相关功能。 Adobe Premiere Pro 具有内置媒体编码器，可让您在不牺牲质量的情况下压缩视频。您可以从各种预设中挑选或选择或自定义您的设置。其比特率编码选项可让您指定视频中每秒使用的数据。根据您的需要，您可以选择可变或恒定比特率编码。最后，Adobe Premiere Pro 还具有多种导出设置，可让您进一步自定义视频压缩。您可以选择不同的文件格式、分辨率等。查看下面的简单指南，了解如何使用此编辑器压缩视频。

步骤 1. 由于这里主要讲解在 Premiere Pro 中压缩视频文件，因此我们会跳过部分剪辑流程，默认你已经完成视频剪辑并通过该工具生成了文件。接下来我们将重点放在导出流程上。

步骤 2. 点击文件（File）菜单进入导出窗口。在下拉选项中选择导出（Export）功能，然后点击媒体（Media）选项进入导出（Export）设置。

步骤 3. 在这里，你可以通过不同选项来减小 Premiere Pro 中视频文件的大小。你可以使用高效的编解码格式，让视频以更小的文件体积保存，同时获得更佳的视频编码效果。

步骤 4. 此外，你也可以将视频码率设置为VBR、2 Pass（可变比特率、双次编码）。你还可以调整视频分辨率和目标码率来进一步减小文件大小。最后，点击导出（Export）按钮保存压缩后的视频文件。

第 2 部分：奖励：如何在 Premiere 中压缩音频

Adobe Premiere Pro 的另一个功能是压缩其系统中的音频文件。它配备了大量的音频混合器、压缩功能和编解码器，可以减少音频文件的大小。您可以查看本简要说明下方列出的方法，了解如何压缩 Premiere Pro 音频。

步骤 1. 要在 Premiere 视频编辑器中压缩音频，请在时间轴面板（位于工具下方区域）中选中要处理的音频片段。然后转到效果（Effects）选项卡或面板，搜索Loudness Radar（响度雷达）效果，将该效果拖放到音频片段上。

步骤 2. 在效果控件（Effect Controls）面板中，将Target Loudness（目标响度）调整到你想要的水平。此功能用于设定片段的整体音量。较小的范围会带来更强的压缩效果，而较大的范围则会减弱压缩程度。

步骤 3. 如需进一步微调压缩效果，可使用Threshold（阈值）和Ratio（压缩比）控制。阈值用于决定从哪个电平开始对音频进行压缩，而压缩比则决定压缩的强度。

步骤 4. 当你将各项设置调整到满意的状态后，预览音频片段，确保听起来平衡自然。最后，通过进入“文件”菜单并选择导出（Export）按钮来导出压缩后的音频。然后在媒体（Media）选项卡中选择所需的导出设置，点击导出（Export）保存压缩后的音频文件。

第 3 部分：Premiere 压缩视频和音频的最佳替代方案

1. Video Converter Ultimate

当 Adobe Premiere Pro 无法将你的视频和音频压缩到理想文件大小时，可以改用Video Converter Ultimate。这款应用内置了大量功能，用户可以借此减小视频片段的文件体积。得益于其先进的加速算法与技术，该工具的压缩效率可比普通视频压缩器快 30 倍。此外，它还配有滑块，用户可以通过滑动来精确控制视频文件压缩的百分比。

在此应用程序中减少音频和视频文件的另一种方法是更改文件的质量格式、分辨率和比特率。奖励功能还附带一个元数据编辑器，用户可以在其中重命名原始视频之外的文件。请查看下面的用户指南。

步骤 1：下载 Video Converter Ultimate

使用 Video Converter Ultimate 压缩视频的第一步，是在电脑上安装该应用。你可以点击下方的免费下载（Free Download）图标获取安装程序，然后在电脑上运行安装。安装完成后启动该程序。

步骤 2：进入视频压缩功能（Video Compressor）

在电脑上打开 Video Converter Ultimate 后，点击工具箱（Toolbox）选项。找到并打开Video Compressor（视频压缩）功能。然后点击界面上的+图标导入你的文件。

步骤 3：压缩视频文件

最后，调整并修改相关视频参数以实现视频压缩。你可以拖动文件大小右侧的滑块，或通过更改分辨率、格式和比特率等方式进行设置。然后点击Compress（压缩）选项，在电脑上保存并减小视频文件大小。

2.FVC在线视频压缩器

我们明白，有时候你并不需要功能'巨无霸'的工具来压缩视频。安装各种软件也可能不符合你的习惯，这正是我们推荐FVC 在线视频压缩器的原因。这个基于网页的应用提供了极其简洁的视频压缩流程，可以在保持 4K 画质、高清分辨率等前提下压缩并减小视频体积，而且不会明显牺牲画质。即便是 4K 视频，你依然可以进行压缩。另外，在格式适配方面，这款在线工具非常强大，可压缩多种格式的视频文件，包括 MP4、FLV、MKV、MOV、AVI、WebM、3GP、RMVB 等等。请参阅下方完整的在线视频压缩指南。

步骤 1：访问工具

要在线压缩视频，首先需要在浏览器中访问该工具。你可以使用 Chrome、Firefox、Microsoft Edge、Safari 等浏览器进行搜索并打开它。在浏览器中启动该工具后，点击添加文件进行压缩（Add Files to Compress）以安装其启动器。此步骤仅适用于首次使用；如果你已经安装过该在线应用的启动器，可直接进行下一步。

步骤 2：向应用导入文件

点击添加文件进行压缩（Add Files to Compress）以打开设备文件夹。找到需要压缩的视频，点击打开（Open），将其导入或添加到在线工具中。请等待该网页工具分析你的文件。

步骤 3：压缩并导出文件

最后，你需要根据需要调整和修改不同的视频参数，以减小设备中的文件大小。你也可以拖动百分比滑块，按比例降低视频体积。随后点击压缩（Compress）按钮启动压缩流程，并导出压缩后的视频文件。

延伸阅读：

压缩 YouTube 视频的两种方法

在 Adobe Premiere 中制作慢动作视频的实用方法

第 4 部分：有关 Adobe Premiere Pro 的常见问题解答

结论

学习压缩视频的过程对大多数视频爱好者来说都非常必要。压缩不仅能节省文件存储空间，还能让你更轻松地分享、上传和下载视频。压缩视频文件的方法有很多，其中最知名的应用之一就是 Adobe Premiere Pro。本文整理的如何在 Premiere 中压缩音频的解决方案，能帮助你更好地管理和整理素材文件。如果你还需要了解更多相关内容，欢迎在下方留言。