如何在 Teams 中录制视频【4 个最简单的方法】

你正在参加 MS Teams 会议？上课？想把屏幕录制下来，以便留存讨论内容或日后回看重点？或者你也许在想，自己究竟能不能在 Microsoft Teams 里录屏。好消息是：可以！无论你是想录制网课的学生、需要保存项目会议内容的职场人士，还是只是想把一场线上对话保存备用的人，Teams 都提供了内置的录制功能，让这一切变得可行。

在本指南中，你将一步步学会如何在 Teams 中录制视频，同时还会了解其他一些替代工具，帮助你在屏幕录制时获得更多灵活性和控制权。这样，你就能确保每一个想法、演示和对话都按照你需要的方式被完整保存。现在就开始吧！

第 1 部分：我可以录制 Microsoft Teams 会议吗？

很多人会好奇是否可以在 Microsoft Teams 中录制视频，答案是可以。Microsoft Teams 提供了内置录制功能，允许与会者在会议期间录制视频、音频以及屏幕共享内容。但并不是会议中的所有人都拥有开始或停止录制的权限。通常，只有会议组织者或同一机构中具备录制权限的成员才能发起录制。

当你录制会议时，Teams 会根据你所在组织的设置，自动将录制内容保存到 Microsoft Stream 或 OneDrive。这让你可以轻松将文件分享给其他参会者，或者在会后用于整理笔记和回顾重要细节。

因此，确实可以录制 Teams 会议，但你需要了解与之相关的限制和权限规则。

第 2 部分：如何使用内置功能在 Teams 中录制视频【Windows】

如果你是 Windows 用户，可以按如下步骤使用 Teams 的内置录制功能来录制视频：

步骤 1：首先，你需要加入一个 Teams 会议。

注意： 如果你在访问桌面应用或网页版时遇到困难，有些会议允许你通过电话拨入。只要输入组织者发给你的电话号码和会议 ID，就能接入会议。

步骤 2：进入 Teams 会议后，在会议控制栏中找到界面上的三个点图标，点击后在弹出的菜单中选择 开始录制（Start recording）。这一步也会同时开启实时字幕/转录功能。

步骤 3：当你录制完成并想结束 Teams 会议时，再次点击上方的三个点，然后选择 停止录制（Stop recording）。

注意： 录制开始时，所有与会者都会收到通知。视频会即时存储在云端，也就是 Microsoft Stream 中。这样无论身在何处，你和参会者都可以在会后立即访问录制内容。

第 3 部分：如何在 Mac 上录制 Microsoft Teams 视频

如果你使用的是 macOS，可以按下面的方法在 Microsoft Teams 中录制视频：

步骤 1：与 Windows 用户一样，先加入一个 Teams 会议。

步骤 2：加入会议后，打开 QuickTime Player。在顶部菜单栏选择 文件（File），然后点击 新建屏幕录制（New Screen Recording）。接着点击下拉菜单，根据需要设置后，点击 录制（Record） 按钮开始录制你的屏幕。

步骤 3：若要停止录制，可以在键盘上按下 Command + Control + Esc，或者点击屏幕顶部 QuickTime Player 的停止按钮（方形图标）。

注意： 结束屏幕录制后，刚录好的会议视频会自动弹出，你可以直接点击该窗口立即播放。

第 4 部分：如何在线自由录制 Teams 视频

如果你想通过浏览器来录制会议，可以使用 FVC 的免费屏幕录制工具。借助这款工具，用户可以录制 Teams 会议视频，并在之后进行编辑和标注。而且它同时支持 Windows 和 macOS，用户无论使用哪种操作系统都能方便地录屏。此外，该录屏工具支持系统声音、麦克风输入，甚至是摄像头画面，非常适合在线会议和视频教程录制。

主要特点：

• 允许您录制全屏、选定窗口或自定义区域。
• 你可以直接在网页浏览器中使用它。
• 录制视频通话, 、会议、游戏画面和网络课程
• 允许在录制时添加文本、线条、高亮和形状。
• 可以同时录制系统音频和麦克风声音。
• 支持多种视频和音频输出格式。
• 以高清屏幕录制视频。
• 同时支持 Windows 和 macOS

使用 FVC 免费屏幕录制工具在 Teams 中录制视频的步骤：

步骤 1：首先，在浏览器中搜索并打开 FVC 免费屏幕录制工具，然后加入一个 Teams 会议。

步骤 2：进入 Teams 会议后，在录屏工具界面中点击 Rec 按钮开始录制。

步骤 3：录制完成后，预览并导出你的 Teams 会议视频。

FVC 免费屏幕录制工具的好处在于，相比自带的录制功能（会有一些权限和规则限制），你可以完全掌控如何在 Teams 中录制视频。使用这款工具，即使你不是会议组织者或没有管理员权限，也能随时开始录制。你还可以选择录制整个屏幕、某个特定窗口，或者屏幕中的一部分区域，从而更灵活地决定要捕捉哪些内容。

此外，FVC 免费屏幕录制工具还支持同时录制系统声音、麦克风声音，或二者兼具，确保所有发言和演示都清晰可听。如果你想用更方便、不受限制的方式来录制 Teams 会议或线上课程，它是非常理想的替代方案。

第 5 部分：关于在 Teams 中录制视频的常见问题

结论

学习如何在 Teams 中录制视频，可以帮助你随时记录和回看重要的会议、课程和讨论。Microsoft Teams 的内置录制功能，使你可以轻松将会议录制并直接保存到云端。不过，如果你希望对录制方式有更多控制，则可以尝试使用 FVC 免费屏幕录制工具。有了这些选择，无论出于什么目的，在 Teams 中录制视频都变得轻松可靠。