如何在 PC 上錄製 Twitch、YouTube 與網路研討會直播

從頭到尾觀看一場直播並非總是可行。有時你可能正忙於其他事情、網路連線過慢，或者只是想要保存一份影片以便日後重看。這也讓「如何在電腦上錄製直播」這個想法變得愈來愈熱門且耐人尋味。

同樣重要的是，要提到複製或再散佈直播內容並不一定在法律或道德上都是被允許的。為了公平與合乎道德，你應該一向尊重創作者的權利。請將錄影僅用於個人觀看、教育用途，或是當地著作權法與合理使用原則允許的情況下再進行。本文不僅會告訴你如何用最簡單的方式在電腦上錄製直播，還會分享一些小技巧，幫助你錄出順暢且高畫質、不延遲的影片。

方法一：使用 OBS Studio 免費錄製高畫質直播

如果你正在尋找如何在 PC 上免費錄製直播，那麼 OBS Studio 會是你最好的工具之一。它是一款免費且開源的螢幕錄製應用程式，讓使用者可以錄製高品質的直播，沒有浮水印，也沒有錄影時間限制。

步驟一。 要錄製 TikTok 直播，首先需要在 Windows 電腦上下載並安裝最新版本的 OBS Studio。開啟 OBS Studio，在主視窗中，點擊來源面板下方的 + 按鈕。

步驟二。 你有兩種錄製選項：若要錄整個螢幕，請選擇顯示器擷取（Display Capture）；若只想錄製瀏覽器視窗，則選擇視窗擷取（Window Capture）。

步驟三。 接著，選擇正在播放直播的螢幕或視窗，然後按下確定（OK）。請確保在音訊混音器（Audio Mixer）中已啟用桌面音訊（Desktop Audio），這樣才能同時錄下直播聲音。

步驟四。 前往設定（Settings） > 輸出（Output），並選擇你偏好的錄製格式。（MKV 最能避免檔案損毀。）

步驟五。 接著進入設定（Settings） > 視訊（Video），選擇適合你的解析度與影格率。然後開啟你想要錄製的直播。

步驟六。 然後回到 OBS，按下開始錄製（Start Recording）按鈕。當直播結束或你已錄到需要的部分後，點擊停止錄製（Stop Recording）。

方法二：使用 FVC 螢幕錄影程式排程錄製

對於不想一直盯著電腦螢幕等直播開始的人來說，FVC 螢幕錄影程式是完美的選擇。它具備「排程任務」功能，可以在預先設定的時間自動開始與停止錄影。正因如此，它非常適合用來錄製網路研討會（webinar）、Twitch 直播，甚至是在 PC 上錄製 YouTube 直播。除了排程錄影之外，它也能輸出優質的影片與音訊，且操作介面簡單易用。

主要特點

• 你可以設定錄影的開始與結束時間，讓它自動啟動與停止。
• 錄製整個桌面、單一視窗或部分螢幕畫面
• 同時或分別錄製電腦系統聲音與麥克風聲音。
• 以最高品質錄製視訊，支援最高 4K UHD 解析度
• 在錄影過程中截取畫面快照

排程錄製直播的步驟

步驟一。 將最新版的 FVC 螢幕錄影程式下載到你的 Windows 電腦並完成安裝。開啟軟體並選擇錄影（Video Recorder）模式。

步驟二。 無論你要錄製整個螢幕、選定區域，或是特定應用程式視窗，先做出你的選擇。若只要錄直播音訊，請開啟系統聲音（System Sound）；若同時想加入你的聲音，則一併開啟麥克風（Microphone）。

步驟三。 按下排程任務（Task Schedule）按鈕。新增一個排程任務並設定開始時間（Start Time）、結束時間（End Time）以及錄影時長。

步驟四。 選擇錄影要擷取的螢幕區域，並設定錄影參數。同時保持排程任務啟用並讓程式持續執行。

步驟五。 FVC 螢幕錄影程式會在預先安排的時間自動開始錄製直播，並在任務結束後自動停止。檢視你的錄影，如有需要可進行剪輯，然後按下儲存（Save）輸出最終影片。

多虧了其排程能力與簡單的安裝流程，FVC 螢幕錄影程式讓自動錄製直播變得十分輕鬆，你可以在家中或辦公室悠閒地讓它全天候自動運作。

方法三：使用 Windows 內建 Game Bar

如果你不想安裝更多軟體，Windows Game Bar 是 Windows 10 與 Windows 11 內建的一款實用錄影工具。雖然它的主要用途是錄製遊戲，但也能錄製其他受支援的應用程式，因此在錄製螢幕畫面時，它也能快速幫你在 PC 上錄下一段直播音訊。

步驟一。 透過瀏覽器或受支援的程式啟動你要看的直播。按下Windows + G 開啟 Xbox Game Bar。

步驟二。 若系統詢問，請確認此視窗是遊戲或應用程式。在擷取小工具（Capture widget）中，確認系統音訊（System Audio）是否可用，若想錄製你的聲音就開啟麥克風（Microphone）。

步驟三。 選擇開始錄製（Start recording）或使用Windows + Alt + R。接著，讓直播持續播放，並由 Game Bar 錄製所選的應用程式。

步驟四。 完成後，點擊停止錄製（Stop Recording）或再次按下Windows + Alt + R。你可以在 Xbox Game Bar 裡開啟庫（Gallery），或前往檔案總管中的影片（Videos） > 擷取畫面（Captures）找到你的錄影檔。

Windows Game Bar 也非常適合只想快速、輕鬆錄製畫面且不願安裝第三方軟體的使用者，只要是受支援的應用程式，都可以搭配系統音效一起錄製。

方法四：透過瀏覽器擴充功能（Screencastify）錄製

如果你主要是在網頁瀏覽器中觀看直播，Screencastify 提供了一種超快速、超簡單的方式，讓你無需安裝桌面版螢幕錄影程式就能錄製直播。身為一款瀏覽器擴充功能，它相當好上手，也特別適合用來擷取線上研討會、線上會議，以及在瀏覽器中播放的直播內容。想知道如何在 PC 上錄製網路電視直播嗎？只要是出於個人用途，並且你已取得錄製內容所需的授權，這會是一個相當實用的工具。

步驟一。 將 Screencastify 擴充功能加入你的 Chrome 瀏覽器。註冊／登入 Screencastify 帳號，並允許其要求的權限。

步驟二。 透過瀏覽器開啟你打算錄製的直播影片。然後點擊 Screencastify 擴充功能圖示。

步驟三。 決定你要錄製的畫面是僅限於瀏覽器分頁（Browser Tab）、整個桌面（Desktop），還是網路攝影機（Webcam）。

步驟四。 若你必須錄下直播聲音，請開啟分頁音訊（Tab Audio）或系統音訊（System Audio）。然後點擊開始錄製（Start Recording），並在確認前選擇你要擷取的畫面或分頁。

步驟五。 在直播持續播放的同時，Screencastify 會錄下你所選擇的內容。點擊停止（Stop）指令或使用 Screencastify 介面按鈕結束錄影。

步驟六。 檢視你的錄影，如有需要可進行基本剪輯，然後將錄製好的影片儲存或分享（save or share）到你想要的位置。

注意：請確保你擁有錄製該直播內容的合法權利。錄製好的影片應嚴格限於個人使用，或其他在適用的著作權法與平台服務條款所允許的用途範圍內。

錄影時預防延遲的技巧

錄製直播會大量占用電腦資源，尤其是在擷取高解析度影片時。你應該事先對系統進行最佳化，如此一來在錄製過程中就不太會出現問題，也能避免掉幀。

1. 關閉不必要的應用程式

關閉你未在使用的應用程式，以釋放 CPU、記憶體與磁碟資源，讓錄影程式運作更有效率。

2. 視需要降低錄影解析度

如果你的電腦在4K 錄影時吃力，請改為 1080p 或 720p。較低的解析度能減輕系統負擔，同時仍保有不錯的畫質。

3. 使用硬體加速功能

NVIDIA NVENC、AMD AMF 或 Intel Quick Sync 都提供硬體加速。如果你的錄影軟體支援，請將其開啟，以降低 CPU 使用率。

4. 使用獨立的錄製硬碟／磁碟機

將檔案儲存在 SSD 上會比標準 HDD 更好。寫入速度較快，在長時間錄影時較不容易出現延遲。

5. 選擇合適的畫面幀率

對於多數網路研討會、YouTube 直播與其他直播內容來說，30 FPS 的錄製就足夠了。只有在需要非常流暢動態畫面時，才建議使用 60 FPS。

6. 將瀏覽器分頁數量降到最低

如果你是透過網頁瀏覽器錄影，請關閉所有用不到的分頁，以減少記憶體用量並提升瀏覽器效能。

7. 使用穩定的網路連線

錄影本身不依賴你的網路速度；但穩定的連線可以避免直播過程中出現緩衝或畫質下降的情況。

8. 在正式直播前先測試設定

在正式直播開始前，先錄一小段測試影片，確認音訊、畫質與錄製範圍都已正確設定。

9. 保持足夠的可用儲存空間

確保錄影所在的磁碟有足夠的可用空間。如果中途空間不足，可能會導致錄影中斷，甚至損毀檔案。

10. 長時間錄影前先重新啟動電腦

重新啟動系統能清除不必要的背景程序並釋放系統資源，對於需要長時間錄製時特別有幫助。

關於在 PC 上錄製直播的常見問題

結論

學會如何免費在 PC 上錄製直播，其實比你想像的更不複雜。只要搭配有效的錄製方法與適當的設定，就能在不犧牲畫質的前提下錄下直播內容，供閒暇時觀賞。你所需要做的，就是選擇最適合自己的工具，好好享受錄製直播的過程。