方法一：使用 Alt + PrtScn 擷取作用中的視窗

你是否曾經按下「Print Screen」鍵，結果卻發現螢幕擷圖同時包含了兩個顯示器，而你其實只想擷取其中一個？這種情況確實很惱人，特別是當你只想分享某個視窗，又想讓第二個螢幕上的私人內容不被其他人看到，或者只是懶得之後再編輯裁切。不過，好消息是你並不需要每張截圖都手動裁剪。只要學會如何只截一個螢幕，要精準擷取你想要的畫面就會變得輕而易舉。本文會提供幾種方法，從最簡單的鍵盤快捷鍵到功能完整的截圖工具，幫助你在多螢幕環境中乾淨俐落地擷取單一顯示器的畫面。

第 2 部分：關於只截一個螢幕的常見問題

有了雙螢幕，工作會輕鬆不少，不過要截整個桌面就沒那麼單純了。如果你不想讓 Print Screen 把兩個螢幕都抓進來，有好幾種方式可以只擷取單一顯示器或某個視窗。下面列出的技巧能幫助你在需要只列印一個螢幕或螢幕部分畫面時，順利完成截圖。

方法二：使用 FVC Screen Recorder 選取特定螢幕區域

通常，你在開啟想要的內容時，會只顯示一個視窗，因此不必擷取整個桌面。Alt + PrtScn 這組快捷鍵非常好用，能只截取作用中的視窗。基於這一點，這個組合可以說是使用者最快學會如何在雙螢幕環境下「只截一個螢幕」而不把所有畫面都秀出來的方法之一。

步驟 1. 啟動你想要截圖的應用程式或視窗。點擊該視窗中任一部分，確保它成為目前焦點。

步驟 2. 同時按下鍵盤上的 Alt + PrtScn 鍵。截圖會被儲存在剪貼簿中。

步驟 3. 開啟像是小畫家（Paint）、Microsoft Word 或其他影像編輯軟體。按下 Ctrl + V 貼上截圖。

步驟 4. 進行你想要的修改或註記。完成後，依序點選檔案（File） > 另存新檔（Save As），選擇想要的檔案格式（例如 PNG 或 JPEG），並將截圖儲存到電腦。

這是擷取單一視窗畫面的最佳方式，特別是當你想避免第二個螢幕上其他不必要內容一併被拍進去時。

方法三：使用 ShareX 進行進階多螢幕控制

當我想要對截圖有更多掌控時，我最常使用的工具是 FVC Screen Recorder。藉由它，我可以只選擇所需的範圍，而不是整個螢幕或整個視窗。如何只截一個螢幕？這款程式不僅讓流程更簡單，還提供許多實用的編輯功能，讓你可以快速加上註解。

主要功能

• 擷取特定視窗或自訂區域的畫面。

• 截圖檔案可儲存為 PNG、JPG、BMP 等常見格式。

• 可自訂截圖快捷鍵，加快擷取速度。

• 支援建立高解析度截圖，維持影像清晰度。

• 軟體輕量、操作簡單，新手也容易上手。

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使用 FVC Screen Recorder 擷取單一螢幕的步驟

步驟 1. 安裝 FVC Screen Recorder 並啟動軟體。在主介面點擊 Screen Capture（螢幕擷取）。

步驟 2. 將滑鼠指向你想要截圖的那個螢幕。按住滑鼠左鍵不放，拖曳選取你要擷取的精準畫面區域。

步驟 3. 放開滑鼠左鍵，即完成選取範圍的截圖。如果需要，你可以使用編輯工具列加入文字、箭頭或形狀等註解元素。

步驟 4. 點擊儲存（Save）圖示。選擇你偏好的影像格式以及要儲存截圖的資料夾位置。

使用 FVC Screen Recorder 時，你可以精準定義要擷取的內容，因此在只想截取其中一個螢幕畫面、又不想讓另一個顯示器出現在截圖裡時，它非常好用。

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如果多螢幕是你每天工作的標準配備，而且你需要更進階的截圖選項，那麼 ShareX 會是非常出色的選擇。這個工具支援多種擷取模式，例如選擇特定螢幕、指定視窗，或自行框選自訂區域。當你在 Google 搜尋「如何只截一個螢幕」時，ShareX 螢幕錄影工具不僅能回答這個問題，還能為進階使用者提供許多實用工具。

步驟 1. 下載 ShareX 並安裝到你的 Windows 電腦。開啟 ShareX，在左側面板點擊 Capture（擷取）。

步驟 2. 若想擷取整個顯示器畫面，選擇 Monitor；如果只想擷取部分區域，則選擇 Region。若你選擇了 Monitor，只要點擊你想截圖的那個螢幕（monitor）即可。如果選擇的是 Region，就將滑鼠移動並拖曳，框住你想擷取的範圍。