6 個壓縮 MOV 檔案大小的工具：免費且易於使用

MOV 是由 Apple 開發的一種常見影片格式，可儲存視訊與音訊資料，也常被稱為 QuickTime 影片格式。使用者最常在 Mac 裝置上遇到它，不過目前 Windows 作業系統也已支援。MOV 格式能提供高畫質影片，但若儲存過多 MOV 影片，會對儲存空間造成很大壓力。當我們想要進行影片傳輸時，會發現許多聊天軟體和社群網站都有限制附件大小，這可能導致傳送失敗。因此，在開始之前，我們需要先將 MOV 壓縮 到理想的大小。工具的選擇在這個過程中至關重要，一款好的壓縮工具可以在不犧牲畫質的前提下有效縮小檔案大小。下一部分我們會挑選出六款合適的影片壓縮工具，包括三款桌面程式與三個線上網站。繼續往下看，找出最適合你的那一款。每個工具都會搭配詳細的步驟教學。

第 1 部分：如何在 Win/Mac 上壓縮 MOV

FVC Video Converter Ultimate

我們先從壓縮 .mov 檔案最優且最簡單的方法開始，也就是 FVC Free Video Compressor。這個平台支援上傳超過 1,000 種格式，當然也包含 MOV，而且我們可以很輕鬆地在工具箱中找到 Video Compressor。這個平台的一大優點，是它允許你自訂壓縮後檔案的大小，因此我們可以輕鬆確保壓縮後的檔案符合特定平台的大小限制。它也支援調整視訊的位元率、解析度與長度。如果你對現有影片的長度或色彩不滿意，也可以回到軟體主介面，依照喜好進行剪輯與編輯。

以下是使用 FVC Video Converter Ultimate 壓縮 MOV 檔案的方法。

步驟 1： 在個人電腦上下載並安裝 FVC Video Converter Ultimate。啟動軟體並進入主介面後，選擇「工具箱」分頁。在所有工具中找到「Video Compressor」。你也可以使用搜尋列來快速定位。

步驟 2： 開啟 Video Compressor，點選畫面中央的新增圖示，然後上傳事先準備好的 MOV 檔案。

步驟 3： 在「Size」選項下設定目標檔案大小。這裡也提供更多選項讓你調整影片品質。最後，點選 Compress。

FVC Video Converter Ultimate 使用非常簡單，所有減少 MOV 檔案大小的步驟都只需三個步驟即可解決。能夠準確設定輸出檔案的大小非常有幫助，系統也會計算壓縮檔案的百分比。不過該平台只提供五次免費機會。免費試用結束後，我們必須訂閱才能繼續處理文件。

手剎

如果您正在尋找完全免費的桌面 MOV 壓縮工具，請嘗試 Handbrake。它是一個用於編輯、壓縮和轉換影片的開源工具，可以在 Windows、Mac 和 Linux 系統上使用。

以下是使用 Handbrake 免費壓縮 MOV 檔案的方法。

步驟 1： 從官方網站下載並安裝 Handbrake。啟動後，依序點選 File > Open > Open Source，選擇你想壓縮的 MOV 影片。

步驟 2： Handbrake 預設會將輸出格式設定為 MP4。接著前往 Dimension 分頁，修改 Storage Size。

步驟 3： 前往 Video 分頁，將 Video Encoder 設定為 H.264。最後點選 Start 開始壓縮。

Handbrake 完全免費，可以減少 .mov 檔案的大小，這是一個驚喜。它還具有許多壓縮自訂選項。不過Handbrake的介面比較繁瑣，有些功能按鈕並不是很明顯。如果我們沒有使用它的經驗，我們將不得不求助於教程。此外，該平台僅支援本地上傳視頻，不支援匯入線上視頻。

VLC媒體播放器

除了 Handbrake 之外，還有一個免費開源的 MOV 壓縮工具 VLC Media Player，我們通常使用它來播放多種格式的視訊和音訊或轉換檔案格式。不過，我們也可以在其介面上找到一個MOV視訊壓縮器。在下一部分中，我們將展示如何透過改變影片編碼元素來減少影片檔案的大小。

以下是使用 VLC 媒體播放器壓縮 MOV 檔案的方法。

步驟 1： 在電腦上準備好 VLC Media Player。開啟後點選 Media > Convert/Save。

步驟 2： 會跳出「檔案」選單。點選 +Add 上傳你的 MOV 影片，然後再點一次 Convert/Save。

步驟 3： 在 Convert 面板中，點擊 扳手 圖示，找到 Profile 選項。進入 Profile Edition 區域並選擇 Video codec。

步驟 4： 降低影片的位元率、幀率和品質。完成上述設定後，你的影片檔案大小將會明顯縮小。

步驟 5： 選擇儲存路徑並點選 Start。

VLC Media Player 存在與 Handbrake 相同的問題。其壓縮影片的按鈕不太容易找到，操作步驟也比較多。它沒有一鍵完成任務的選項；我們只能透過手動調整視訊參數來間接壓縮.mov檔。

二、如何在線壓縮 MOV 文件

閱讀上述步驟後，您會注意到，在使用桌面端壓縮器之前，我們必須執行安裝和下載操作。這一步不僅會耗費太多的時間，而且我們得到的安裝包也會佔用大量的記憶體。為了解決這兩個缺點，我們建議嘗試一些線上 MOV 壓縮器。

FVC免費視頻壓縮

第一個我們推薦的線上壓縮工具是 FVC Free Video Compressor。它可以輕鬆將 1GB 的影片免費壓縮到 10MB，且效率提升可達 30 倍。這個平台還能批次壓縮多個 MOV 影片，並保證不會在畫面上加上浮水印。FVC Free Video Compressor 網站上沒有廣告、病毒或惡意程式，因此我們可以 100% 放心使用。

以下是使用 FVC 免費視訊壓縮器在 Mac 或 Windows 上壓縮 MOV 檔案的方法。

步驟 1： 線上開啟 FVC Free Video Compressor，點選 Add Files to Compress 上傳 MOV 檔案。系統可能會要求你安裝啟動器。

步驟 2： 在「Size」欄位下設定目標檔案大小，你也可以同時調整解析度與位元率。

你甚至可以在這個平台上 將 MOV 轉成 MP4，只要選擇 Format > MP4 即可。

步驟 3： 最後點選 Compress。

這個壓縮器很完美，但初次使用的用戶可能需要下載插件的桌面版本才能正常使用它。

維德.IO

您可以嘗試的第二個在線 MOV 壓縮器是 VEED.IO。它的頁面風格更加現代，工作介面的按鈕分佈更加符合標準影片編輯器的模板。

以下是使用 VEED.IO 壓縮 MOV 的方法。

步驟 1： 開啟 VEED.IO 線上 MOV 壓縮工具，點選 Upload a File 新增影片。

步驟 2： 設定輸出畫質與解析度，然後點選 Compress Video。

使用 VEED.IO 壓縮影片的步驟非常簡單。但網路環境容易影響該平台的頁面加載，有時上傳影片會出現卡頓。

XConvert

我們推薦的最後一個工具是 XConvert 線上 MOV 壓縮器。它還允許用戶透過改變位元率和解析度來減小影片尺寸。

該平台允許用戶從本地選擇檔案並從雲端添加要壓縮的影片。

以下是如何使用 XConvert 線上 MOV 壓縮器。

步驟 1： 使用瀏覽器開啟 XConvert 線上 MOV 壓縮網站。

步驟 2： 點選 Add video files 並選擇原始影片。在 By Percentage, Using Variable Bitrate 和 Using Constant Bitrate 之間選擇壓縮模式。

步驟 3： 完成壓縮相關設定後，點選 Compress。

第 3 部分. 壓縮 MOV 的常見問題

部分4。結論

本文詳細說明了如何壓縮 MOV，並推薦了三款桌面端壓縮工具及三個線上網站。你可以依照文中的步驟教學，根據個人喜好選擇合適的解決方案。綜合各項表現來看，我們始終認為 FVC Video Converter Ultimate 是最具性價比的選擇。