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如何在 QuickTime 中裁切影片:Mac 用戶全面指南

你有沒有過這樣的經歷:拍下了朋友們搞笑的精彩視頻,結果事後才發現背景裡堆著一大堆髒衣服,或者有個路人亂入鏡頭?我承認,這種情況我遇到的次數比我想承認的還要多。作為Mac用戶,我們通常的第一個反應是雙擊文件,用QuickTime Player打開。它速度快,內建方便,而且就在手邊。但接下來,你會感到沮喪。你翻遍菜單,尋找裁剪工具,卻……一無所獲。你看到了修剪,看到了旋轉,但就是找不到真正能裁切畫面邊緣的功能。

不過別擔心;在本指南中,我們將討論哪些是可能的,哪些是不可能的,以及如何在無需電影剪輯學位的情況下,透過以下方式實現完美構圖: 在 QuickTime 中裁切影片片段 玩家。

準備好解決這個問題了嗎?繼續閱讀!

在 QuickTime 中裁剪視頻

第一部分:如何在 QuickTime 中裁切影片

讓我們先從事實說起,雖然這可能有點令人失望。如果您使用的是 macOS 自帶的標準免費版 QuickTime Player,可以直接在 QuickTime 中裁切影片嗎?簡而言之:不能,不是您想的那種方法。

限制背後的原因

與 iPhone 上「照片」應用程式提供的非常直觀的裁剪工具不同,桌面版 QuickTime Player 主要設計用於播放影片。蘋果將其設計成一款輕量級工具,用於查看影片和進行基本編輯,例如裁剪(縮短長度)或旋轉。

當人們詢問如何在 QuickTime 中裁剪影片時,他們通常會期望在影片上方出現一個點擊拖曳即可裁剪的方塊。遺憾的是,該功能並未包含在標準選單中。這是 Mac 系統的一個奇怪特性,其軟體的行動版本在快速編輯方面有時比桌面版本功能更豐富。

如果您決心繼續留在 QuickTime 生態系統中,您有兩條主要路徑:

1. 升級到 QuickTime Pro: (註:這是一個較舊的解決方案,主要適用於舊系統,但這是該軟體過去處理此問題的官方方法。)

2. 螢幕錄製的變通方法: 這是我最喜歡的技巧。你可以透過以下方式間接裁剪影片: QuickTime螢幕錄製 可以只錄製你想保留的影片部分。

以下我們將深入探討這兩種方法,以便您可以選擇適合自己風格的方法。

第二部分:如何在 Mac 版 QuickTime 中裁剪視頻

既然我們已經確定沒有裁剪按鈕,那麼讓我們來討論使用 QuickTime 現有工具實現所需結果的兩種方法。

方法一:使用「螢幕錄製」功能裁切影片

這是最人性化的方法,無需花錢或下載複雜的軟體。簡單來說,就是播放視頻,然後重新錄製螢幕,但只選擇你想保留的畫面部分。

第1步. 打開你的視頻
啟動 QuickTime Player 並開啟要編輯的檔案。 QuickTime 支援 MOV、MP4、M4V 等格式,您可以將影片檔案匯入此工具進行裁切(QuickTime 無法開啟 MOV 文件?).

第2步. 鋪墊
在影片中暫停,選擇能夠完整顯示您想要保留區域的畫面。盡可能放大窗口,以保持高清畫質。

第三步. 開始新的螢幕錄製
檔案 > 新建螢幕錄製 (或按 Command + Shift + 5)。

QuickTime 中的新螢幕錄影功能

第4步. 選擇區域
在出現的錄製工具列中,選擇 記錄所選部分你會看到一個虛線框出現。拖曳這個框的四個角,使其完美貼合你想要裁剪的影片區域。

在 QuickTime 中選擇錄製區域

第5步. 錄製和播放
請點擊 錄製影片。然後立即點擊播放按鈕,讓影片播放到結束。

使用 QuickTime 錄製

第 6 步. 儲存裁剪後的影片文件
錄影完成後,停止錄製。您可以獲得一個裁剪後的影片檔案。

以 QuickTime 格式儲存錄製內容

方法二:使用 QuickTime Pro 7(傳統方法)

如果您從 2000 年代中期就開始使用 Mac,您可能還記得 QuickTime Pro。雖然蘋果後來轉向了 QuickTime Player,但 Pro 版本允許您使用蒙版來裁剪影片。

第1步. 創建蒙版
你需要在 Photoshop 或 Preview 等程式中建立一個與影片尺寸相符的黑白影像,並在影像中以白色方塊表示你想要保留的區域。

在 QuickTime 中建立蒙版

第2步. 敷面膜
在 QuickTime Pro 中,您需要前往 視窗 > 顯示影片屬性 > 視覺設定 並導入該遮罩。

QuickTime 視覺設定

第三步. 保存裁剪後的視頻
之後,您可以點擊匯出並儲存裁剪後的影片。 文件 > 導出.

以 QuickTime 格式匯出裁剪後的視頻

這非常繁瑣,而且說實話,已經過時了。大多數現代 macOS 版本不再支援 QuickTime 7。我之所以提到它,是因為你會在一些舊論壇上看到它,但我並不建議把它用在高中生的快速專案上。

第三部分:Mac 上裁切影片的最佳 QuickTime 替代方案

說實話,螢幕錄製功能對於 10 秒的片段來說還行,但如果是 10 分鐘的視頻,那就簡直是噩夢。而且,每次重新錄製螢幕都會損失一些畫質。如果你想知道如何在 QuickTime Player 中輕鬆裁剪視頻,最好的方法其實是使用專業的視頻裁剪工具。

在測試了十幾個不同的應用程式後,我最推薦的是: FVC Video Converter Ultimate.

它功能強大,彷彿是專為那些覺得 Adobe Premiere 等專業剪輯軟體過於複雜難用的用戶而設計的。它集轉換、壓縮和最重要的精準裁剪功能於一體,只需點擊幾下即可完成。與 QuickTime 的替代方案不同,這款工具可讓您輸入精確的寬高比(例如 YouTube 的 16:9 或 TikTok 的 9:16),確保您的影片看起來專業,並且完美適配任何目標螢幕。它還利用了硬體加速,這意味著它的裁剪和保存速度比我嘗試過的大多數其他應用程式都要快得多。如果你厭倦了 Mac 內建工具的種種限制,那麼對於任何學生或內容創作者來說,這都是合乎邏輯的下一步選擇。

第1步. 添加您的視頻
在您的Mac上免費下載FVC影片轉換器終極版。打開它,您會看到一個非常簡潔的介面。

點擊中間的大「+」按鈕,或將要裁剪的影片檔案直接拖曳到軟體中。

轉換添加視頻音頻文件

第2步. 裁切影片文件
點擊 編輯 影片縮圖旁邊有一個圖示(類似小魔杖或星星)。

轉到 旋轉和裁剪 點選此選項卡。在這裡,您可以直接抓住畫面黃色的角點並拖曳來裁剪影片。或者,如果您像我一樣追求完美,可以使用… 縱橫比 下拉式選單,用於選擇預設選項。

編輯旋轉裁剪

第三步. 預覽並儲存
您可以即時預覽裁剪後的視訊效果。滿意後,點擊即可。 然後,返回主視窗並點擊 全部轉換 儲存你精心裁切的全新傑作。

轉換合併為一個

這款影片裁切工具簡直是救星,因為它不用我費勁計算影片尺寸。我喜歡它的一點是,我可以裁剪影片用於 Instagram 快拍,然後根據需要立即將其轉換為其他格式。最大的優點是畫質保持率高;它比 QuickTime 螢幕錄製的效果清晰得多。

第四部分:常見問題解答

QuickTime 中的修剪和裁切有什麼不同?

這是最容易讓人產生困惑的地方!
修剪 這跟時間有關。這就像用剪刀剪掉膠卷的開頭或結尾一樣,你會把影片剪短。
裁剪 這關乎空間。就像拍張照片,然後用美工刀裁掉邊緣一樣。你改變了畫面中可見的內容。 QuickTime Player 擅長修剪,但它缺少專門的裁切工具。

如何在 QuickTime 中剪輯影片?

如果你意識到你其實只是想縮短影片時長,這裡有一個快速的方法:
1. 在 QuickTime 中開啟影片。
2. 按下 Command + T 或前往 編輯 > 修剪.
3. 拖曳黃色手把選擇要保留的影片部分。
4.點擊 修剪 儲存文件。

為什麼我裁切後的影片會模糊?

如果您使用 QuickTime Player 的螢幕錄製功能裁剪視頻,畫面可能會略顯模糊。這是因為您實際上是在對一張圖片進行二次拍攝。
解決方案: 開始錄製前,請確保原始影片以「實際大小」或「適應螢幕」(快捷鍵 Command + 3)模式播放。如果視窗過小,錄製的解析度會很低。
更好的解決方案: 使用像 FVC Video Converter Ultimate 這樣的工具,它可以裁剪影片的實際數據,而不僅僅是記錄螢幕上的像素。

我可以在Mac上免費裁剪視頻,而無需下載任何其他軟體嗎?

理論上可以!如果您覺得 QuickTime 太複雜,可以使用 iMovie。 Mac 上有自備 iMovie,而且是免費的。您只需匯入影片片段,點擊預覽視窗上方的「裁剪」按鈕,然後匯出即可。 iMovie 比 QuickTime 稍微複雜一些,但它是一個不錯的折選。

結論

學習如何 在 QuickTime 中裁剪視頻 感覺有點像尋寶遊戲。雖然不像我們希望的那樣簡單直接,但只要發揮一點創造力,再加上合適的替代軟體,完全可以做到。

總結一下:

務必保留一份未經編輯的原始影片副本。最糟糕的情況莫過於裁剪影片後覆蓋原文件,然後才發現自己剪掉了重要的內容!
去幫那段影片剪個頭髮吧。

艾倫·米勒2026 年 1 月 4 日

優秀的

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