如何在 QuickTime 中裁切影片：Mac 用戶全面指南

你有沒有過這樣的經歷：拍下了朋友們搞笑的精彩視頻，結果事後才發現背景裡堆著一大堆髒衣服，或者有個路人亂入鏡頭？我承認，這種情況我遇到的次數比我想承認的還要多。作為Mac用戶，我們通常的第一個反應是雙擊文件，用QuickTime Player打開。它速度快，內建方便，而且就在手邊。但接下來，你會感到沮喪。你翻遍菜單，尋找裁剪工具，卻……一無所獲。你看到了修剪，看到了旋轉，但就是找不到真正能裁切畫面邊緣的功能。

不過先別擔心；在本指南中，我們會說明什麼做得到、什麼做不到，以及如何在不需要電影剪輯學位的情況下，學會完美取景，透過教你如何在 QuickTime Player 中裁切影片剪輯來達成。

準備好解決這個問題了嗎？繼續閱讀！

第一部分：如何在 QuickTime 中裁切影片

讓我們先從事實說起，雖然這可能有點令人失望。如果您使用的是 macOS 自帶的標準免費版 QuickTime Player，可以直接在 QuickTime 中裁切影片嗎？簡而言之：不能，不是您想的那種方法。

限制背後的原因

與 iPhone 上「照片」應用程式提供的非常直觀的裁剪工具不同，桌面版 QuickTime Player 主要設計用於播放影片。蘋果將其設計成一款輕量級工具，用於查看影片和進行基本編輯，例如裁剪（縮短長度）或旋轉。

當人們詢問如何在 QuickTime 中裁剪影片時，他們通常會期望在影片上方出現一個點擊拖曳即可裁剪的方塊。遺憾的是，該功能並未包含在標準選單中。這是 Mac 系統的一個奇怪特性，其軟體的行動版本在快速編輯方面有時比桌面版本功能更豐富。

如果您決心繼續留在 QuickTime 生態系統中，您有兩條主要路徑：

1. 升級到 QuickTime Pro：（注意：這是較舊的解決方案，多用於舊系統，但這是該軟體過去官方提供的做法。）.

2. 螢幕錄製變通法：這是我最喜歡的小技巧。你其實可以透過使用 QuickTime 螢幕錄製 功能，只錄下你想保留的畫面區域，間接達到裁切影片的效果。

以下我們將深入探討這兩種方法，以便您可以選擇適合自己風格的方法。

第二部分：如何在 Mac 版 QuickTime 中裁剪視頻

既然我們已經確定沒有裁剪按鈕，那麼讓我們來討論使用 QuickTime 現有工具實現所需結果的兩種方法。

方法一：使用「螢幕錄製」功能裁切影片

這是最人性化的方法，無需花錢或下載複雜的軟體。簡單來說，就是播放視頻，然後重新錄製螢幕，但只選擇你想保留的畫面部分。

步驟 1．開啟你的影片
啟動 QuickTime Player，並開啟你要編輯的檔案。QuickTime 支援 MOV、MP4、M4V 等格式，你可以將影片匯入這個工具來進行裁切（QuickTime 無法開啟 MOV？）。

步驟 2．設定畫面
將影片暫停在能完整顯示你想保留範圍的畫面上。把視窗放到最大，以維持較高畫質。

步驟 3．開始新的螢幕錄製
前往 檔案 > 新增螢幕錄製（或按 Command + Shift + 5）。

步驟 4．選取區域
在出現的錄製工具列中，選擇 錄製所選部分。你會看到一個虛線框出現。拖曳這個框線的四角，使其完美對準你想裁切保留的影片區域。

步驟 5．錄製並播放
點選 錄製。然後立刻播放你的影片。讓影片一路播放到結束。

步驟 6．儲存裁切後的影片檔
影片播放結束後，停止錄製。你就能得到一個裁切後的影片檔。

方法二：使用 QuickTime Pro 7（傳統方法）

如果您從 2000 年代中期就開始使用 Mac，您可能還記得 QuickTime Pro。雖然蘋果後來轉向了 QuickTime Player，但 Pro 版本允許您使用蒙版來裁剪影片。

步驟 1．建立遮罩
你需要在 Photoshop 或 Preview 之類的程式裡，建立一張與影片尺寸相同的黑白影像，其中白色方框代表你想保留的區域。

步驟 2．套用遮罩
在 QuickTime Pro 中，前往 視窗 > 顯示影片屬性 > 視覺設定，然後匯入那個遮罩。

步驟 3．儲存裁切後的影片
之後，你可以點選 檔案 > 匯出 來匯出並儲存裁切後的影片。

第三部分：Mac 上裁切影片的最佳 QuickTime 替代方案

說實話，螢幕錄製功能對於 10 秒的片段來說還行，但如果是 10 分鐘的視頻，那就簡直是噩夢。而且，每次重新錄製螢幕都會損失一些畫質。如果你想知道如何在 QuickTime Player 中輕鬆裁剪視頻，最好的方法其實是使用專業的視頻裁剪工具。

在測試十多款不同應用程式後，我最推薦的是 FVC Video Converter Ultimate。

它功能強大，彷彿是專為那些覺得 Adobe Premiere 等專業剪輯軟體過於複雜難用的用戶而設計的。它集轉換、壓縮和最重要的精準裁剪功能於一體，只需點擊幾下即可完成。與 QuickTime 的替代方案不同，這款工具可讓您輸入精確的寬高比（例如 YouTube 的 16:9 或 TikTok 的 9:16），確保您的影片看起來專業，並且完美適配任何目標螢幕。它還利用了硬體加速，這意味著它的裁剪和保存速度比我嘗試過的大多數其他應用程式都要快得多。如果你厭倦了 Mac 內建工具的種種限制，那麼對於任何學生或內容創作者來說，這都是合乎邏輯的下一步選擇。

步驟 1．新增你的影片
在 Mac 上免費下載 FVC Video Converter Ultimate。開啟後，你會看到一個非常乾淨直覺的介面。

點擊中間的大「+」按鈕，或將要裁剪的影片檔案直接拖曳到軟體中。

步驟 2．裁切影片檔
點擊影片縮圖旁邊的 編輯 圖示（看起來像小魔杖或星星）。

前往 旋轉與裁切 分頁。在這裡，你可以直接拖曳畫面邊界的黃色角點來裁切影片。或者，如果你和我一樣想要精準一點，可以使用 長寬比 下拉選單來選擇預設比例。

步驟 3．預覽並儲存
你可以即時預覽裁切後影片的效果。滿意之後，點選 確定。接著回到主視窗，點擊 全部轉換 來儲存你那段完美裁切的新影片。

這款影片裁切工具簡直是救星，因為它不用我費勁計算影片尺寸。我喜歡它的一點是，我可以裁剪影片用於 Instagram 快拍，然後根據需要立即將其轉換為其他格式。最大的優點是畫質保持率高；它比 QuickTime 螢幕錄製的效果清晰得多。

第四部分：常見問題解答

結論

學會如何在 QuickTime 中裁切影片，有點像在進行尋寶遊戲。雖然沒有我們想像中那麼直覺，但只要稍微有點創意，再加上合適的替代軟體，完全是辦得到的。

總結一下：

• 標準版 QuickTime Player 無法直接裁切。
• 你可以使用螢幕錄製工具捕捉螢幕的特定區域來偽造這個效果。
• 如果您想要獲得專業的效果，又不想感覺像是在使用劣質軟體，那麼 FVC Video Converter Ultimate 就是您的最佳選擇。

務必保留一份原始、未編輯的影片備份。沒有什麼比把影片裁好了、覆蓋掉原檔，結果才發現你剪掉了重要內容還更糟的！
現在就去幫你的影片剪個「頭髮」吧。