24 vs. 30 vs. 60 vs. 120 FPS：如何為 4K 影片選擇最佳影格率

人們很容易以為每秒更多影格（FPS）就一定代表更高的畫質，但事實並非總是如此。畫面更新率（影格率，或稱 FPS）是影片中每秒顯示的單張影像數量。你所使用的 FPS 完全可以改變影片的外觀與氛圍。

老實說，如果我要挑選4K 影片的最佳影格率，我不會只盯著數字看，而是專注在想要的成果。我想要電影般的風格？還是想要適合遊戲、運動或影片部落格的順暢、逼真動作？並沒有一個放諸四海皆準的「最佳」影格率，一切取決於你創作的目的。

本文將概述 24、30、60 和 120 FPS，說明在何種情況適合使用哪一種，以及如何為你未來的 4K 作品選擇合適的影格率。

第 1 部分：4K 影片的最佳影格率是什麼

4K 影片、iPhone 或任何其他相機的最佳影格率，其實會隨著最終影片風格的不同而改變。每一種影格率都有獨特的動態節奏與感覺，從電影感到超順暢的運動表現各不相同。先搞清楚各種影格率最適合用在什麼情境，再做選擇會比較好。我會列出幾種最常見的 4K 影格率以及它們最適合的用途，幫助你下決定。

4K、24FPS：電影標準（電影、短片）

如果我想讓影片呈現老電影的質感，24 FPS 是我最常用的影格率。它模擬了我們眼睛感知動作的方式，那一點點的模糊感造就了影迷所熟悉的電影感與強烈敘事氛圍。所以，4K 影片的最佳影格率是什麼？我會建議短片、紀錄片，以及重視情緒與情感而非動作絕對流暢度的藝術創作，使用 24 FPS。

最適合用於：電影、短片、電影感旅遊影片、紀錄片，以及以敘事為主的內容。

4K、30 FPS：數位甜蜜點（YouTube、電視播出）

我一般會用 30 FPS 來製作日常型內容。它比 24 FPS 有更順暢的動態表現，卻仍維持相當自然的觀感，因此非常適合用在 Vlog、教學影片、訪談與電視內容。如果你想知道在 YouTube 上 4K 影片的最佳影格率是什麼，30 FPS 通常是一個折衷選擇，因為它在提供順暢觀看體驗的同時，又不會產生過於龐大的檔案。

最適合用於：YouTube 影片、電視節目播出、線上教學、訪談、旅遊影片與日常內容。

4K、60 FPS：順暢動態（遊戲、運動、Vlog）

當我希望影片看起來盡可能順暢、逼真時，我通常會用每秒 60 影格（FPS）拍攝。快速移動的角色、橫向卷軸畫面以及爆破場面都會變得更清晰，讓畫面更具臨場感。若你問 4K 影片最適合用哪種影格率？我會回答：「60 FPS 很適合遊戲、運動 Vlog，以及任何動作很多的內容。」這種提升的順暢度與畫質，同時也意味著檔案容量會大幅增加。

最適合用於：遊戲影片、運動場景、旅遊 Vlog、節奏快速的活動與戶外活動。

4K、120 FPS：慢動作輔助畫面（B-roll）

如果我要製作慢動作畫面，我一定會偏好用 120 FPS 拍攝。額外的影格讓你可以放慢畫面，卻不會犧牲動作的順暢度與細節。雖然檔案會變得非常龐大，但為了那種戲劇化的畫面與創意剪輯效果，依然相當值得。

如果你正在尋找能拍出電影感慢動作效果的 4K 影片最佳影格率，那麼你絕對該選擇 120 FPS。

最適合用於：慢動作輔助畫面（B-roll）、動作場景、運動精華片段、自然風光，以及具電影感的創意專案。

快速指南：替你的 4K 影片選擇最佳影格率

第 2 部分：影格率如何影響 4K 檔案大小與儲存

我發現影格率變高不只會讓畫面更順暢，也會讓檔案變大。因為每秒捕捉更多張影像，相機就要儲存更多資料，自然產生更大的影片檔案。如果你的儲存空間有限，或打算剪輯長時間影片，這點就必須特別留意。

下面是不同影格率對儲存空間影響的快速比較：

選擇影格率前要考慮的幾件事

• • 儲存空間： 每秒更多畫面會產生更大的影片檔案，讓儲存空間更快被填滿。
• • 剪輯效能： 大容量的影片檔案需要更高效能的電腦，才能讓剪輯過程順暢。
• • 匯出時間： 多數情況下，以較高幀率拍攝的影片在轉檔與匯出時會花費更長時間。
• • 線上分享： 此外，較大的檔案在上傳至 YouTube、雲端空間或社群媒體時也會花費更多時間。

第 3 部分：加碼教學：如何變更影片的影格率

如果你已經以不合適的影格率拍好了影片，也不必重拍。FVC Video Converter Ultimate 可以輕鬆幫你調整影片的影格率，同時也能修改格式、解析度、位元率和其他輸出設定。除此之外，它對新手來說也是很好用的工具，可讓影片相容於各種裝置與平台。

在 FVC Video Converter Ultimate 中更改影片影格率的步驟

步驟 1：在 Windows 或 Mac 電腦上下載並安裝 FVC Video Converter Ultimate。

步驟 2：啟動程式，點擊新增檔案，把你要處理的影片匯入軟體。

步驟 3：前往輸出格式選項，選擇你想要的影片格式。

步驟 4：在目前的輸出格式旁邊，點擊設定圖示。在影片設定視窗中，找到影格率（FPS）選項。

步驟 5：選擇你想要的影格率：24 FPS、30 FPS、60 FPS，或其他可用選項。如果需要，你也可以調整解析度、位元率或編碼器，然後點擊建立新格式或確定來儲存設定檔。

步驟 6：選擇轉換後影片檔案的儲存位置，然後點擊全部轉換按鈕，以變更影片影格率並匯出。

轉檔完成後，你的影片就會套用新的影格率，更適合你後續的剪輯流程或偏好的播放平台。

第 4 部分：4K 影片最佳影格率常見問題

結論

首先，選擇正確影格率其實是由你要拍攝的影片類型決定的。單純選擇最高 FPS 並不是正解。舉例來說，如果你想要電影風格、較順暢的動態，或帶有戲劇張力的慢動作，不同影格率各有其優勢。如果你正在尋找4K 影片、iPhone 的最佳影格率或是任何相機的設定，本指南都能幫助你在畫面品質、儲存空間與創意之間取得平衡，讓每一支 4K 影片都能表現出色。